Psycho somatische klachten
Psychosomatische klachten zijn lichamelijke aandoeningen die verergeren door of het gevolg zijn van een psychologisch probleem Psychosomatiek is de wijsheid van het lichaam en kan je zien als de taal van het lichaam waarin de ik zich uitdrukt. Psyche bekend geest en soma lichaam of eigenlijk aarde. Ons lichaam is namelijk opgebouwd uit de aarde. […]
Lichaamswerk: De Baarmoeder reis
Weet jij hoe jouw reis van eicel in de baarmoeder was? Wil jij weten wat er na de bevruchting zich afspeelde en hoe je dat als heel klein vruchtje tot volgroeide baby ervaren hebt? De baarmoederreis kan je daarbij helpen. Er werd altijd aangenomen dat deze vroege gebeurtenissen weinig tot geen impact hebben op ons […]
Postnatale depressie
Wat is een postnatale depressie nu eigenlijk? In verwachting zijn van een baby of net bevallen zijn, zijn een van de grootste veranderingen in je leven: je bent gemarineerd in de zwangerschapshormonen waardoor je emotioneel uit balans kunt zijn en je wat meer huilt dan anders, slechter kan gaan slapen en een korter lontje kan […]
Met emoties omgaan
Heb je symptomen van psychische klachten en wil je leren met je emoties om te gaan? Lees dan hier wat we bij Praktijk 4You voor je kunnen betekenen. Naarmate we ouder worden, komen er steeds meer levenservaringen bij die we allemaal maar moeten zien te verwerken. De verwerking en omgang met de situatie hangt van […]
Hulp bij kanker
Krijg je te maken met kanker? Dan stort in een keer je hele wereld in. Hulp bij kanker kan helpen om met de situatie om te gaan. Lees er hier meer over. De aanpak voor hulp na kanker Omgaan met kanker is niet niks. Je hele leven staat op zijn kop en alles is in […]
Hulp bij trauma’s
Heb je moeite met het verwerken van een heftige of intense gebeurtenis? Dan kan hulp bij trauma’s en traumaverwerking door een ervaren therapeut je helpen. Het ontstaan van een trauma Omdat niet iedereen leerde hoe je op een effectieve manier met een stressvolle situatie omgaat, blijft het in je systeem vastzitten. Je lichaam slaat het […]
Stoppen met piekeren
Pieker je je helemaal suf, waardoor je slecht slaapt? En krijg je daardoor last van somberheid? Lees hier wat Praktijk 4You bij piekeren voor je kan doen. Ergens heb je de overtuiging niets aan het piekeren te kunnen doen, omdat je het idee hebt dat het machtiger is dan je zelf bent. Maar door deze […]
Hulp zoeken bij relatieproblemen
In het begin zijn alle relaties leuk, maar wat als dat na een tijdje niet meer zo is? Overweeg dan relatietherapie om de relatieproblemen op te lossen. Binnen iedere relatie spelen weleens problemen. Sterker nog, bij zo’n 70% van de stellen is dat weleens het geval. Op zich is dat niet zo heel erg. Soms […]
Boosheid loslaten
Krijg je jouw boosheid niet onder controle en ben je er niet meer de baas over? Therapie kan helpen om een eind te maken aan woedeaanvallen bij volwassen. Wat is boosheid? Boosheid is een hele sterke en krachtige vorm van zelfbescherming die diep in ons overlevingssysteem geworteld zit. Deze kracht hebben we nodig om dingen […]
Angst- en paniekaanval
Te veel angst belemmert je om te leven en dingen te doen die je leven waarde geven. Daarom is het goed om bij angst- en paniekaanvallen hulp te zoeken. Als je last hebt van angst- en paniekaanvallen, kan dat heel heftig zijn. Je hebt het gevoel totaal de controle en grip over jezelf kwijt te […]
