15 okt Stress…hoe werkt dit in ons lichaam en hoe bevrijden wij ons daarvan?
Een kort lontje hebben op kleine zelfs goed bedoelde opmerkingen en op het einde van de dag totaal andere dingen hebben gedaan dan je van plan was. Belangrijke afspraken vergeten. Geen antwoord kunnen geven als iemand vraagt hoe het met je gaat omdat je dan in huilen uitbarst. De kans dat je hier mee te maken krijgt is tegenwoordig groot en gaat in veel gevallen na het nemen van rust vanzelf weer over. Maar als dit zo blijft en je herkent niet de signalen die waarschuwen dat het zo echt niet langer meer gaat. Moet er iets veranderen. Toch doen we...