Angst: trouwe metgezel of lastige saboteur?
Angst: trouwe metgezel of lastige saboteur? Angst. We kennen ‘m allemaal. Soms fluistert hij zachtjes op de achtergrond. Soms schreeuwt hij je wakker midden in de nacht. Hij komt in vele gedaantes: als knoop in je maag, als bevroren blik, als eindeloos piekeren over wat er allemaal mis kan gaan. En hij bedoelt het nog […]
Als huilen heling is – wat huilbaby’s ons proberen te vertellen
Wat huilbaby’s ons proberen te vertellenGebaseerd op de visie van Thomas Harms Een baby die veel huilt. Uren achter elkaar. Niets lijkt te helpen. Je loopt, wiegt, zingt, sust… en toch blijft dat verdrietige geluid je door merg en been gaan. De onmacht, de vermoeidheid, het gevoel dat je faalt als ouder – het kan […]
Boosheid als boodschapper
Boosheid als boodschapper We kennen het allemaal: die plotselinge opvlieger als iemand iets zegt dat net de verkeerde snaar raakt. Of die sluimerende irritatie die maar niet weggaat, zelfs al probeer je ‘het gewoon los te laten’. Boosheid is een van de meest krachtige én verwarrende emoties die we hebben. Maar wat nou als die […]
Burn-out komt veel voor bij vrouwen
Burn-out komt veel voor bij vrouwen. Zij zijn er goed in: doorgaan. Nog even dit, straks dat, eerst voor anderen zorgen – dan komt de rest wel. Maar wat als je al een tijdje merkt dat die ‘rest’ steeds zwaarder wordt? Dat je moe bent, prikkelbaar, het overzicht kwijt. Dat je hoofd vol zit, maar […]
Van jezelf houden: de sleutel tot geluk
Van jezelf houden: de sleutel tot geluk Wat ik vaak tegenkom in mijn praktijk, is dat mensen een gebrek aan zelfliefde en eigenwaarde hebben. Dat leidt vaak tot allerlei problemen. Het verklaart misschien waarom mensen die heel lief en aardig zijn voor anderen, juist met zichzelf in de knoop komen. Terwijl mensen die wat vaker […]
Waarom we niet zouden veranderen
Waarom we niet zouden veranderen Je zult alleen vasthouden aan een overtuiging of definitie, hoe negatief ook, als je ergens gelooft dat die je op de een of andere manier dient. Als je eraan vasthoudt, is dat omdat je denkt dat het je voordeel biedt. Omdat je het hebt gedefinieerd op een manier die zegt: hoe […]
De bereidheid om te veranderen
De bereidheid om te veranderen Iedereen wil wel verandering, maar is eigenlijk nooit bereid zelf te veranderen.‘Als andere mensen nou allemaal doen wat ik wil, dan voel ik mij oké.’ Maar zo werkt dat natuurlijk niet. Sommigen proberen tevergeefs anderen te veranderen. Jezelf veranderen is al een hele opgave, laat staan iemand anders. We zitten […]
Last van angst? Wat nu?
Angst Angst hebben we allemaal wel eens last van. De een soms wat erger of langer dan de ander. We hebben er allemaal wel eens mee de dealen. Veel keuzes die we maken doen we vanuit angst en hebben we vaak helemaal niet door. De keuzes die ik zelf gemaakt hebt vanuit angst zijn niet […]
Soms zou ik willen dat het anders was
Soms zou ik willen dat het anders wasNiet zo oud voelen als een stokMaar weer lekker zo jong als grasSoms zou ik willen dat het anders wasWeer lekker nat achter mijn orenEn niet zo droog als asSoms zou ik willen dat het anders wasNiet zo’n koud en vies nat weerLekker buiten lopen zonder jasSoms zou […]
Het lied van de Parel
Het lied van de parel wordt verteld door een koningszoon. Hij vertelt hoe hij genoot van de weelde van zijn vader, de koning van het Oosten, Parthië. Dan wordt hij door zijn ouders van zijn koningsmantel ontdaan, voorzien van proviand, en naar een ver land, Egypte, gestuurd. Hij krijgt de opdracht in Egypte een parel […]