Pijn als boodschapper
Pijn als boodschapper: wat wil je lichaam je vertellen? We hebben allemaal wel eens pijn. Een zere rug, hoofdpijn, een zeurende schouder – vaak zoeken we de oorzaak in het fysieke. Een verkeerde beweging, te lang achter je laptop gezeten, een slechte slaaphouding. En soms is dat ook zo. Maar wat als de pijn niet […]
Burn-out komt veel voor bij vrouwen
Burn-out komt veel voor bij vrouwen. Zij zijn er goed in: doorgaan. Nog even dit, straks dat, eerst voor anderen zorgen – dan komt de rest wel. Maar wat als je al een tijdje merkt dat die ‘rest’ steeds zwaarder wordt? Dat je moe bent, prikkelbaar, het overzicht kwijt. Dat je hoofd vol zit, maar […]
Van jezelf houden: de sleutel tot geluk
Van jezelf houden: de sleutel tot geluk Wat ik vaak tegenkom in mijn praktijk, is dat mensen een gebrek aan zelfliefde en eigenwaarde hebben. Dat leidt vaak tot allerlei problemen. Het verklaart misschien waarom mensen die heel lief en aardig zijn voor anderen, juist met zichzelf in de knoop komen. Terwijl mensen die wat vaker […]
Waarom we niet zouden veranderen
Waarom we niet zouden veranderen Je zult alleen vasthouden aan een overtuiging of definitie, hoe negatief ook, als je ergens gelooft dat die je op de een of andere manier dient. Als je eraan vasthoudt, is dat omdat je denkt dat het je voordeel biedt. Omdat je het hebt gedefinieerd op een manier die zegt: hoe […]
Last van angst? Wat nu?
Angst Angst hebben we allemaal wel eens last van. De een soms wat erger of langer dan de ander. We hebben er allemaal wel eens mee de dealen. Veel keuzes die we maken doen we vanuit angst en hebben we vaak helemaal niet door. De keuzes die ik zelf gemaakt hebt vanuit angst zijn niet […]
Soms zou ik willen dat het anders was
Soms zou ik willen dat het anders wasNiet zo oud voelen als een stokMaar weer lekker zo jong als grasSoms zou ik willen dat het anders wasWeer lekker nat achter mijn orenEn niet zo droog als asSoms zou ik willen dat het anders wasNiet zo’n koud en vies nat weerLekker buiten lopen zonder jasSoms zou […]
Het lied van de Parel
Het lied van de parel wordt verteld door een koningszoon. Hij vertelt hoe hij genoot van de weelde van zijn vader, de koning van het Oosten, Parthië. Dan wordt hij door zijn ouders van zijn koningsmantel ontdaan, voorzien van proviand, en naar een ver land, Egypte, gestuurd. Hij krijgt de opdracht in Egypte een parel […]
Wat ik nooit heb geweten over de toiletgang tot ik deze mevrouw tegenkwam
Als je niets wilt veranderen aan je toiletgang. Lees dan absoluut niet verder! Wat ik nooit heb geweten over de toiletgang tot ik deze mevrouw tegenkwam. Net als belasting betalen moet, moet ook iedereen naar de wc. Anders gaat het niet goed met je. Al hadden ze er voor mij ook wel iets anders op […]
Vergeven: hoe en waarom zou je dat doen?
Vergeven: hoe en waarom zou je dat doen? In mijn praktijk kom ik veel mensen tegen die met boosheid en wrokgevoelens zitten over wat hun in het verleden is aangedaan. Dit kan door een of beide ouders, een ander familielid, een ex-partner zijn geweest of een wildvreemde. Dit gaat van seksueel misbruik tot fysieke en […]
Wat is zelfliefde?
Later zou je willen dat je eruit zag zoals nu Vanaf nu word je niet mooier en dat klinkt misschien wat cru Je wordt alleen maar ouder en je krijgt rimpels op je kop Hoe graag je ook zou willen het wordt er echt niet beter op De heleboel raakt in verval en al je […]