Verslaving

Verslavingen komen best wel vaak voor mede ook omdat ze in allerlei verschillende vormen voorkomen. Je hebt natuurlijk de bekende rook-, drugs- en alcoholverslavingen, oftewel de middelen, en ook de gok- eet- en seksverslavingen wat meer gaat over (dwang)handelingen. Dan heb je ook nog eetverslaving, relatieverslaving en dan zijn er ook nog heel veel verborgen verslavingen zoals medicijnverslaving zoals antidepressiva, slaapmiddelen en pijnstillers. Ook verslaving aan werk is geen ongewone verslaving meer. Er zijn nog een aantal verslavingen die niet meteen als verslaving opgemerkt zullen worden en dat zijn meer de doe-verslavingen zoals schoonmaken, continu bezig zijn met van alles, altijd een volle agenda hebben en niet stil kunnen zitten en rust nemen en ook altijd haast hebben. Sporten is ook zo een verborgen verslaving omdat deze heel gezond overkomt maar men er toch in door kan slaan en het pure roofbouw wordt.
Het woord verslaafd zegt het al: je bent ergens verslaafd aan je bent ergens slaaf van. Jij gebruikt het middel niet meer, het middel gebruikt jou en je lijkt er geen controle meer over te hebben. Je zit in feite in de slachtofferrol, je kan er niets aan doen. Tenminste, die overtuiging kan je zomaar hebben aangenomen. Maar dat is natuurlijk onzin. Het begint bij het onderzoeken wat er onder de verslaving aan de hand is, want de verslaving is wel een probleem, maar niet hét probleem het verwijst naar het probleem. Sterker nog de verslaving of eigenlijk het middel of handeling wordt juist gedaan of gebruikt als oplossing voor het probleem. Dat klinkt misschien heel raar maar er zit een hele positieve intentie achter de verslaving. De onderliggende behoefte is namelijk een diep verlangen naar een verloren verbinding. Deze verloren verbinding komt voort uit dat we ons eerst ergens mee verbonden hebben gevoelt en wel in de buik van onze moeder. Daar voelde wij ons helemaal heel en helemaal een met moeder. Na de geboorte vind hiervan een splitsing plaats die vervolgens niet helemaal goed opgevangen of hersteld is. Er wordt daarmee niet voldaan aan de behoefte van het kleine kind die daardoor een leegte gaat ervaren. Die leegte wordt als zeer pijnlijk beleeft en je gaat zo opzoek naar een vervulling hiervan. Als klein kind ben je natuurlijk totaal afhankelijk en kan je nog helemaal niets zelf maar die pijnlijke leegte blijft. Waarom de een zijn neus, maag of arm vol wil stoppen met iets en de ander de voorkeur geeft aan het volstoppen van dingen buiten zichzelf is niet geheel duidelijk en doet er in feite ook niet toe want ze komen uiteindelijk allemaal op het zelfde neer: het vullen van een leegte. De verslaving is dan wel een oplossing maar niet dé oplossing omdat het maar tijdelijk is en daarna weer de leegte ervaren wordt en er weer opnieuw gescoord dient te worden waarbij de leegte steeds groter wordt en er meer gescoord dient te worden. De oplossing zit hem er in het durven voelen van die pijnlijke leegte zonder daarvan weg te willen vluchten, want dat is wat alle verslavingen zijn: vluchten, weg van het pijnlijke ongemakkelijke gevoel. Een gevoel waarvan je de overtuiging hebt gekregen niet aan te kunnen. Maar dat was toen je een klein baby’tje was helemaal waar. Alleen in het hier en nu als volwassen persoon kan je het prima aan dus het gaat dan niet over ‘kunnen’ maar ‘willen’ en uit de slachtofferrol stappen en zo het heft in eigen handen te nemen. Dat pijnlijke, ongemakkelijke gevoel heb je altijd weten weg te drukken of te verdoven, uit de weg te gaan en als dat niet meer hoeft ben je vrij! Als je er niet meer van hoeft weg te vluchten en het in liefdevolle aandacht tot je kan nemen of er gewoon onvoorwaardelijk naar kan kijken van iets wat bij het verleden hoorde. Dan kan je weer de verloren verbinding met jezelf voelen en is de leegte voorgoed gevuld zonder dat je daar nog iemand of iets nodig hebt om dat voor elkaar te krijgen en dan ben je geen slaaf meer en ook geen verslaafde meer want je ben vrij!

De therapie richt zich dan ook niet op het stoppen van de verslaving maar op de onderliggende problemen zodat het gebruik van middelen niet meer nodig hoeft te zijn.